새싹보리효능 새싹보리 영양성분
오곡중에 으뜸은 보리, 새싹보리는 싹을 틔워 10-20센치정도 키운 보리의 어린잎을 말합니다. 채소의 새싹은 다 자란 채소보다 영양분이 많다고하죠. 비타민, 미네랄, 식이섬유과 다이어트에 좋은 폴리코사놀, 항산화효과가 있는 베타카로틴, 신경안정에 좋은 GABA 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 중성지방 감소, 다이어트 간 기능개선, 해독효과 증대 콜레스테롤 안정화, 신경 안정 성인병 예방, 뼈, 관절 건강 면역력 향상, 항산화, 항염, 항암 효과 최근 새싹보리 분말을 구매하여 먹는중인데 찬물에도 잘 녹더라구요. 작은 티스푼으로 한 번, 하루 한 잔을 마십니다. 맛은 일반 녹차와 비슷해요. 마시는데 불편함이나 거부감은 전혀 없습니다. 향이 싱그러워 한 잔 마시고 나면 아주 건강해..
2022. 11. 11.
노니효능 노니주스 노니하루정량 노니항염 노니항암 효과
요즘 많은 건강프로그램에서 노니를 소개하고 있습니다. 주로 남태평양에 서식하는 열대식물로 열매는 약용으로 이용되고 주스,분말 등으로 섭취합니다. 생과는 약간 씁쓸한 맛이 난다고 하네요. 탁월한 노니 항염, 항암 효과 각종 비타민과 미네랄, 파이토케이컬, 폴리페놀을 함유하고 있는 노니는 강력한 항산화 성분을 가지고있어 염증완화에 효과적입니다. 그 외에도 혈류 장애 개선, 역류성 식도염, 위궤양 억제, 기력 향상, 피로 회복, 노화된 세포의 재생, 통증 완화, 혈압, 당뇨 개선 등이 연구로 입증되었습니다. 보통 효능을 입증하는 연구에서는 용량을 극대화하긴하지만, 일상생활에서도 꾸준히 복용하면 도움이되겠죠. 주스나 원액으로 드시는 분들도 많더라구요. 저는 비용적인 부분도 고려하여 유기농 분..
2022. 11. 11.
