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녹내장증상 녹내장원인 백내장초기증상 백내장원인 눈에좋은음식 백내장 증상 및 원인 백내장은 노화질환으로 65세 이상 연령층은 대부분 백내장 증상을 가지고 있다고 합니다. 눈 속의 수정체가 불투명해지고 빛이 제대로 통과하지 못해 시야가 전체적으로 흐려지는 증상을 갖습니다. 햇빛에 민감하고 색분별에 변화가 생기며, 빛이 번져보이거나 복시가 나타나기도합니다. 주된 원인으로는 노화, 자외선노출, 흡연, 당뇨, 시력교정술 등이 거론되고 있습니다. 따라서 야외활동시에는 자외선 차단 선글라스나 챙이 넓은 모자를 쓰는것이 백내장의 진행을 늦추는게 도움이 됩니다. 녹내장 증상 및 원인 녹내장은 안압이 높아져 시신경이 눌리거나, 혈액공급에 문제가 생겨 시신경이 손상되는 질환입니다. 초기에는 뚜렷한 자각증상이 없어 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 한 번 손상된 시신경은 회복이 어.. 2022. 11. 9.
편두통원인 편두통증상 편두통에좋은음식 피해야할음식 편두통 편두통은 머리의 한쪽에 찌르는 듯한 통증이 오는 질병입니다. 어지러움과 구토가 동반되기도하고 번쩍이는 빛이나 감각이 둔해지는 전조현상이 나타나기도 합니다. 통증이 심할때는 일상생활이 불가능하고, 안구 주변의 심한 자극으로 눈물을 뚝뚝 흘릴 때도 있어요. 1.편두통의 원인 민감한 뇌 신경과 혈관, 자극에 일어나는 발작(가족력, 유전적인 요인) 삼차신경 주위의 혈관염증, 혈관 확장 여성 호르몬 수치의 급변 혈관 내 노폐물, 근육의 긴장 2. 편두통을 유발하는 음식 편두통 피해야 할 음식 저는 초콜렛 몇 조각에도 어김없이 편두통 기미를 보입니다. 페닐에틸아민성분이 혈관을 수축시킨다고하네요. 편두통이 심하신분들은 초콜렛을 줄여보세요. 정제된 탄수화물 시중에 파는 밀 떡볶이나 칼국수, 라면 같은 음식을 먹으면 편.. 2022. 11. 9.
저온화상증상 저온화상연고 저온화상치료 어제 저녁 샤워 후 물기를 닦는데 등이 따가운 겁니다. 살펴보니 듬성듬성 벌겋게 홍반이 생기고 물집 몇개가 조그맣게 생겼어요. 말로만 듣던 저온 화상이었습니다. 최근 날씨가 갑자기 추워져 원적외선 난로를 종일 끼고 있었는데 아마도 지난 몇 일간 계속 열감이 쌓이다가 피부가 쓰라릴 지경이 된 것 같네요. 우리 몸의 단백질은 약 48도 온도에서 5분정도 노출시 변성이 시작된다고 알려져 있습니다. 45도 안밖의 온도에서 장시간 지속 노출시, 피부조직이 손상되고 홍반과 열감이 발생하죠. 저온화상은 통각이 느껴지지않아 알아차리기가 쉽지 않습니다. 저온화상 증상 저처럼 인지할 때가 되면 가려움과 쓰라림이 동반된 상태이고 진피까지 손상된 경우, 물집이 올라옵니다. 치료가 늦어질 경우, 조직이 괴사하거나 2차 감염이 .. 2022. 11. 9.
손지압효과 손지압효능 15가지 증상별 손마사지 손지압효과 및 효능 손은 우리 몸의 혈이 집중되어 있는 전신의 축소판이자 뇌의 축소판이다. 손의 경혈을 자극하면 몸의 이상증세를 확인할 수 있고, 통증이 느껴지는 부위를 꾸준히 자극하는 것 만으로도 여러 증상을 호전시킬 수 있다. 손 마사지를 꾸준히 시행하면 뇌와 전신경혈을 자극하기 때문에 혈액순환과 체온상승, 면역력 증가, 질병치유까지 전반적인 건강기능의 향상을 기대할 수 있다. 아래는 증상별 손 마사지 방법이다. 일반적으로 손등은 몸의 등부분, 손바닥은 몸의 앞부분에 상응한다. 중지는 머리부터 가슴까지의 상반신, 검지와 약지는 양손, 엄지와 새끼손가락은 두발에 상응한다. 손바닥은 상하로 나누어 위쪽은 심장과 상부내장질환, 아래쪽은 대장과 생식기,비뇨기에 상응한다. 즉효성이 뛰어나므로 증상에 따라 손지.. 2022. 11. 9.
피부건선 건선합병증 건선에좋은음식 건선증상 건선원인 건선증상 초기에는 피부 건조와 홍반이 발생합니다. 증상이 심해지면 그 위로 각질이 쌓이고 피부가 거칠고 두꺼워지기 시작합니다. 작은 홍반에서 시작하지만 점차 커지거나 서로 융합하여 병변 부위가 커지고 은백색의 비늘을 갖는것이 특징입니다. 주로 무릎이나 팔꿈치, 손등, 엉덩이, 두피 등 외부 자극이 많은 곳에 발생하며 가려움증, 손발톱의 함몰 등이 동반되기도 합니다. 이런 증상은 피부 표피의 과다한 증식 때문이며 염증과 면역이상에 의한 것으로 알려져있습니다. 건선원인 면역체계의 이상과 건선 유발 유전자등이 요인으로 알려져있으나 그 외에 환경적 요인도 거론되고 있습니다. 면역체계의 이상으로 인한 염증반응이 표피세포의 과다증식으로 이어집니다. 특정 유전자를 가진 사람들이 일반인에 비해 높은 발병률을 가지고 있.. 2022. 11. 8.
수족냉증 체온올리는방법 수족냉증치료 몸을 따뜻하게 만드는 음식 체온올리기 저는 몸이 찬 사람이라 따뜻한 온기를 좋아합니다. 찜질방, 반신욕, 따뜻한 차, 아침 햇살. 특히나 온천을 즐깁니다. 40대를 넘어서면 노화가 진행되고 면역력이 저하되기 시작하고, 몸이 차가운 사람들은 크고 작은 질병에 더 쉽게 노출됩니다. 혈액순환 장애, 수족냉증, 관절질환, 면역질환, 그리고 성인병과 암까지 말이예요. 저도 병치레를하며 체온을 유지하는것이 얼마나 중요한지 절실히 느꼈습니다. 체온을 상승시킴으로써 우리가 기대할 수 있는 효과는 어떤것들이 있을까요? 만병의 근원인 냉증제거 체온 하락- 혈관 수축- 자율신경계 불균형- 교감신경우위 : 혈류 순환장애, 체내 염증 증가, 면역력 저하, 질병 유발 위와 같은 메커니즘을 차단합니다. 암세포의 사멸 혹은 종양발생예방 체온이 1도 상승하면 면역력은 4.. 2022. 11. 8.
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