반응형 건강50 손 지압 효능, 15가지 증상별 손 마사지 손지압 효능 손 마사지 손은 우리 몸의 혈이 집중되어 있는 전신의 축소판이자 뇌의 축소판이다. 손의 경혈을 자극하면 몸의 이상증세를 확인할 수 있고, 통증이 느껴지는 부위를 꾸준히 자극하는 것 만으로도 여러 증상을 호전시킬 수 있다. 손 마사지를 꾸준히 시행하면 뇌와 전신경혈을 자극하기 때문에 혈액순환과 체온상승, 면역력 증가, 질병치유까지 전반적인 건강기능의 향상을 기대할 수 있다. 아래는 증상별 손 마사지 방법이다. 일반적으로 손등은 몸의 등부분, 손바닥은 몸의 앞부분에 상응한다. 중지는 머리부터 가슴까지의 상반신, 검지와 약지는 양손, 엄지와 새끼손가락은 두발에 상응한다. 손바닥은 상하로 나누어 위쪽은 심장과 상부내장질환, 아래쪽은 대장과 생식기,비뇨기에 상응한다. 즉효성이 뛰어나므로 증상에 따라 .. 2019. 3. 23. 야채스프, 야채수효능, 야채스프효능 및 항암효과 야채수효능 야채스프 항암효과 야채수프 만드는 법 현재 암치료중이시거나 주변에 암질환을 앓고 계신 분이 있다면 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 사실 저도 큰 수술을 받은 적이 있기 때문에 야채스프를 직접 만들어 마신 적이 있습니다. 직접 재료를 사서 다듬고 말리고, 한 달정도 생수 대신 마셨어요. 확실히 몸이 달라지는 느낌이 있긴했지만 꾸준히 먹는다는게 쉽지가 않았습니다. 귀차니즘에 빠져 먹지 못하던중에 어제 밤, 눈에 띄는 야채스프에 관한 책 한 권. 당장 만들어 먹어야겠구나하는 의지가 생기더라구요. 그럼, 야채스프 만드는 방법과 효능을 소개해보도록 할게요. 무 1/4개 무청 1/4개 당근 1/2개 우엉 1/4개 표고버섯 1개 재료는 간단합니다. 야채의 3배 정도 되는 양의 물을 넣고.. 2018. 11. 28. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
