반응형 항암에 좋은 음식3 전립선암에 좋은 음식 전립선암예방 전립선암에 좋은음식 전립선암을 예방하는 음식 십자화과 채소 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 루꼴라 등의 십자화과 채소는 설포라판과 인돌이 풍부하다. 전립선암, 유방암 등에 특히 효과가 좋은 항암식품으로 암세포의 증식을 억제한다. 강황 항암, 항염효과가 뛰어난 강황은 전립선암 예방하는데 좋은 식품이다. 강황의 커큐민 성분은 암세포의 자가사멸을 유도하고 전이를 억제한다. 마늘 마늘은 알리신, 시스테인, 설파이드, 셀레늄 등 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 풍부하다. 세포사멸을 유도하여 암세포의 성장을 억제하고 전립선암의 발생률을 낮춰준다. 토마토 토마토의 리코펜 성분은 탁월한 항산화 효과를 가진다. 그 외 베타카로틴과 비타민 등 항암물질이 풍부하며 토마토를 섭취한 남성에게서 전립선암 발생이 감소하는것을 확.. 2023. 1. 9. 버섯의 효능 항암효과가 뛰어난 6가지 버섯 향긋하고 쫀득한 식감이 일품인 버섯은 항암, 항염에 탁월한 효능이 있어 전세계적으로 사랑받는 식재료입니다. 오늘은, 우리 식단에 자주 올라오는 6가지 버섯의 효능에 대해 알아볼게요. 표고버섯 만능 항암식품인 야채스프에도 들어가는 표고버섯. 버섯의 항암효과는 다당체에서 나옵니다. 표고버섯의 추출물은 혈관에 주입하는 레티난이라는 항암제로도 쓰입니다. NK세포와 같은 특이적 면역세포를 활성화시켜 면역력을 강화하고 발암을 억제합니다. 혈액순환에도 도움을 주어 각종 성인병과 동맥경화 등의 치료에도 좋습니다. 만가닥 버섯 항산화효과와 항암효과가 있는 만가닥버섯은 소화성이 떨어지는 당질이 함유되어있지만 항암효과는 으뜸입니다. 베타글루칸과 아스파라긴산이 풍부해 간의 해독과 기능향상에도 좋습니다. 팽이버섯 마트에서 저렴.. 2023. 1. 9. 마늘의 7가지 효능 면역력을 높이는 음식 항암식품 마늘의 효능 면역력을 높이는 음식 마늘의 7가지 효능 1. 피로회복 체력증강 마늘은 비타민B군이 풍부하여 간기능의 활성화와 피로회복에 좋습니다. 일반적으로 사람의 장에는 비타민B1을 분해하는 효소가 많아 체 내에 흡수되기전 파괴되기 쉽습니다. 하지만 알리신은 비타민B1과 선택적으로 결합하여 알리티아민이라는 물질이되고 이는 흡수율이 비타민B1보다 10배이상 높아 피로회복의 효과가 더욱 좋다고 하네요. 2. 독소제거 마늘의 시스테인 유도체와, 설파이드 등은 발암물질의 대사에 관여하는 효소의 작용을 막아 간의 독소제거에 도움을 줍니다. 알리신은 킬레이트로 작용하여 중금속을 흡착,배설하는 효능도 있다고해요. 3. 항암 및 항산화 효과 마늘은 알리신, 시스테인, 설파이드, 셀레늄 등 활성산소를 제거하는 항산화물질.. 2023. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
