반응형 오한을 없애는1 수족냉증에 좋은 차 체온 올리는 음식 냉증 치료 수족냉증에 좋은 차 몸을 따뜻하게 만드는 차 체온을 올리는 방법, 오한 한기 냉증 제거 몸이 찬 사람들은 겨울이 되면 전신의 냉기와 오한으로 어려움을 겪는다. 손발의 시리고 저린 증상과 함께 무릎과 속목 등 관절이 불편하기도 하고 배변장애나 생리통이 심해지기도 한다. 체온이 낮으면 몸의 면역력이 떨어지므로 따뜻한 성질의 음식을 자주 섭취하며 냉증을 완화하는 것이 좋다. 오늘은 요즘 같이 추운 겨울철, 몸을 따뜻하게 해주는 차 몇가지를 알아본다. 당귀차 신진대사를 활발히하고 항산화 효과가 있는 당귀는 여성질환과 냉증완화에 효과적인 약초이다. 빈혈, 생리불순, 생리통, 수족냉증 등의 치료에 쓰이며 혈액순환에 도움을 준다. 강원도에서 재배한 일당귀가 유명하며 자연건조하면 향이 좋다. 말려서 덖은 당귀를 30분.. 2023. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
