반응형 눈에 좋은 음식2 안구건조증 증상 및 원인 안구건조증에 좋은 음식 안구건조증 증상 및 원인 안구건조증은 눈물 분비가 적거나 과도하게 증발하여 눈이 건조해지는 질환이다. 요즘같은 건조한 날씨에는 안구표면이 마르고 각막은 이물질에 의해 쉽게 자극을 받게된다. 눈물샘에 염증이 있거나 장시간의 렌즈 착용, 디스플레이 사용에도 눈의 깜박임이 줄어들고 피로도가 높아져 안구건조증이 발생할 수 있다. 초기에는 눈이 뻑뻑하고 피로한 느낌을 받다가 증상이 심해지면 안구가 충혈되며 시리고 따가운 통증이 생긴다. 반복적인 안구건조 증상을 방치할 시 각막이 손상되어 결막염과 시력저하가 동반되므로 적절한 시기에 치료와 지속관리가 필요하다. 안구건조에 좋은 음식 눈건강에 필요한 비타민 섭취를 위해 과일과 채소를 자주 먹고 오메가3, 루테인, 아연 등을 챙겨먹는것이 좋다. 당근이나 케일, 브로콜리.. 2022. 11. 24. 황반변성 증상 및 원인 황반변성에 좋은 음식 눈건강 황반변성 증상 , 노화성 황반변성 원인 황반변성은 망막의 중심부인 황반을 보호하는 루테인과 제아잔틴의 소실로 시각이 왜곡되고 점진적 시력손상이 오는 질환이다. 황반변성의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 노화, 가족력, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 흡연, 자외선 노출 등에 의해 발병하는 것으로 보고되고있다. 망막의 노폐물에 의한 건성 황반변성의 경우 초기에는 증상이 전혀 없다가 시력이 급격히 감소하고 습성 황반변성은 시신경과 시세포가 감소하며 망막에 비정상적인 혈관이 자라 망막세포를 파괴하고 심하면 실명에 이르게 한다. 따라서 글자나 선이 휘어져 보이거나 시야의 한 부분이 지워진 듯이 보이지 않을 땐 병원을 방문하여 정확한 진단과 조기치료를 받는것이 좋다. 황반변성에 좋은 음식 황반변성은 노화에 가장 큰 영.. 2022. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
